Warsztaty z jogi

22 i 24.10.24 dzieci z naszego przedszkola wzięły udział w warsztatach wyciszających z jogi. W trakcie warsztatu dzieci miały okazję zaznajomić się z technikami oddechowymi i relaksacjami przystosowanymi do ich wieku, jak również poznać podstawowe pozycje jogi, które zwykle są prezentowane za pomocą opowieści jogowej. Całość warsztatu prowadzona była w atmosferze akceptacji, radości i bezpieczeństwa, tak by zapewnić nie tylko moment relaksu, ale także cenną lekcję umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami w spokojny i świadomy sposób. Ogromnym zainteresowaniem dla dzieci okazała się klepsydra sensoryczna, w którą bardzo długo się wpatrywali. Na koniec zajęć dzieci otrzymały tematyczną kolorowankę.

Skip to content